その腰痛、もう慣れたと
思っていませんか。

朝の着替えで腰が伸ばせない状態。長時間の座位で骨盤が後ろに傾き、 腰だけで上半身を支えるクセがついていました。股関節まわりの調整と、 座り方の見直しを並行。4回目から朝のこわばりが軽くなり、現在は月1回の来院です。

肩こりから週2回の頭痛。片側だけで荷物を持つ習慣があり、 肩甲骨の動きに左右差が出ていました。可動域の回復を優先し、 自宅でできる運動を2種類お渡し。3回目以降、頭痛の頻度が週1回以下に。

散歩を再開したところ膝と腰に痛み。足首の硬さが膝に負担をかけている状態でした。 足首から順に調整し、歩き方を確認。現在は週3回の散歩を継続されています。

在宅勤務になってから肩こりが悪化。ダイニングテーブルで作業しており、 画面の高さが合わず首が前に出た状態が続いていました。施術と並行して机まわりの高さを調整。 2回目以降、夕方のだるさが軽くなったとのことです。

ぎっくり腰から2週間、かばう姿勢が癖になっていた状態。 痛む腰ではなく、反対側の張りと股関節の硬さから調整しました。 荷物の持ち上げ方も確認。現在は再発予防で月1回来院されています。

階段の下りで膝の内側が痛む状態。整形外科で骨に異常なしと言われた後のご来院でした。 足首とお尻の筋肉の使い方に左右差があり、そこから調整。 自宅でできる運動を1種類だけお渡ししました。

抱っこの姿勢で腰と手首に負担がかかっていた状態。 骨盤まわりの調整に加え、抱き方と授乳時の姿勢を一緒に確認しました。 お子様連れでの来院に対応しています。

スマートフォンを見る時間が長く、首の後ろが慢性的に張っている状態。 若い方に多い典型例でした。施術は2回で落ち着き、 あとは見る角度と休憩の取り方をお伝えして終了としています。